健康知识

联系方式

地 址:江苏省南京市集庆门大街269号(集庆门大街与清河路交界处)。
电 话:025-86385006
电 话:025-86385008
传 真:025-86385020
邮政编码:210036

健康知识

您现在的位置:首页 > 医疗保健 > 健康知识
增进老人心理健康的三要素
作者: 发布于:2014-12-16 11:23:20 点击量:

    首先老年人要正确认识离退休,要理解新老交替、新陈代谢是自然辩证法,是人类社会发展的规律。实行离退休制度,是社会主义现代化建设的需要,有利于实现干部队伍的革命化、年轻化、知识化、专业化,有利于选拔和培养革命事业的接班人,使革命事业后继有人。
  其次是老年人要合理的设计离退休后的生活。一般说来离退休后的生活规律、生活习惯变化比较大,老年人应该根据自己的健康状况和兴趣爱好,尽量创造条件,为自己尽快的找到适当的“新岗位”,并且主动地参与社会发展,在外界的支持、鼓励和帮助中,不断提高适应新环境的能力。
  第三、激励自己乐观、健康、有所作为的欢度晚年。老年人自己要防止和克服离退休后那种不服老、不服气的脱离实际的想法,或追求安逸,无所事事的想法,鼓励自己对未来生活充满憧憬、向往和追求,树立人生第二青春的奋斗目标,树立对美好生活的新的信念,以保持继续进取的动力,战胜晚年生活中的困难与曲折。激励自己不断增强进取心和社会责任感,同时又要量力而行的尽自己能力,不当消极悲观的落伍者。
  老年人的心理健康会直接影响到他们的身体健康问题,所以说除了自己在这一方面应该重视在外,子女们应该给予老年人更多的关注,因为子女们孝敬和疼爱会让老年人们更加的幸福快乐,这样也就更利于他们的心理健康。